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Lo que pasa en tu cuerpo cuando comes harina de avena diario
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Lo que pasa en tu cuerpo cuando comes harina de avena diario

Como todos sabemos hay varias razones para consumir avena, ya que ayuda a tener un corazón sano, perdida de peso, alivia el estreñimiento, te ayuda a sentirte satisfecho, controla la azúcar en la sangre, entre otras. Pero, ¿qué pasa con los beneficios de comer harina de avena diario? Ante todo, hay que saber de dónde se obtiene y no es otra cosa que, la hojuela de avena triturada y con la cual se puede elaborar agua, leche, panecillos, galletas o tortitas. A continuación, te contamos por qué debes incluirla en tu alimentación: 1. Ayuda en la salud del corazón y equilibra el colesterol El consumo de productos a base de esta harina, te ayudarán a prevenir las enfermedades cardiovasculares. También ha sido muy recomendada por la American Heart Association, ya que interviene a reducir el nivel de colesterol en el suero, incluido el HDL (colesterol bueno) y LDL (colesterol malo), en el cuerpo. 2. Controla la diabetes Un estudio de la Universidad de Heidelberg (Alemania), mostró que el consumo de esta disminuye los niveles de azúcar en la sangre en las personas con diabetes tipo 2. 3. Reduce en estreñimiento Al ser una buena fuente de fibra dietética, la convierte en un alimento ideal para prevenir el estreñimiento, ya que estimula el proceso digestivo y mueve los alimentos sin problemas a través del tracto intestinal. 4. Ayuda al tratamiento de la hipertensión La harina de avena sin sal ha sido prescrita como uno de los alimentos para tratar la hipertensión, debido a que ayuda a reducir el riesgo de padecerla. 5. Tiene propiedades anticancerígenas Los estudios sugieren que consumir alimentos ricos en fibra es bueno para prevenir y combatir el cáncer colorrectal. Asimismo, se encontró que cuentan con compuestos antiinflamatorios, que combaten el cáncer con efectos secundarios mínimos. 6. Protege tu piel Al ser una gran fuente de antioxidantes, ayuda al cuerpo a combatir los radicales libres y a reducir la oxidación en el organismo. Debido a que puede emplearse como remedio a distintas enfermedades, pues reduce acné, dermatitis y erupciones por estrés. 7. Fortalece el sistema inmune Las vitaminas que se encuentran en la avena incluyen tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina E y vitamina K, nutrientes esenciales para desarrollar la fuerza del sistema inmunológico. La vitamina E es útil para descomponer compuestos lipídicos complejos en compuestos más simples. La vitamina K actúa como un coagulante sanguíneo, ayuda a mantener la salud ósea y se sabe que es eficaz para combatir enfermedades como el Alzheimer y el cáncer. La avena es también una buena fuente de vitaminas como el ácido pantoténico y la colina, que también fortalecen el sistema inmunológico. Fuente:https://www.msn.com/es-mx/recetas/noticias/lo-que-pasa-en-tu-cuerpo-cuando-comes-harina-de-avena-diario/ar-BBOyVZR

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¿Estás envejeciendo? Nueve señales biológicas que así lo indican
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¿Estás envejeciendo? Nueve señales biológicas que así lo indican

“No conozco nada que mejore con la vejez desde el punto de vista biológico”, es lo que dice el doctor Manuel Serrano, del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas de España y aunque suena desalentador es el punto de partida para buscar la manera de sobrellevar el deterioro que todos enfrentamos con los años. Serrano, junto a otros investigadores es coautor del estudio “Las señales del envejecimiento”, en el que enumeran los principales procesos que ocurren al interior de nuestro organismo con el paso del tiempo. “Son factores inevitables”, dice Serrano. “Pueden ser más o menos acusados en unas personas por su estilo de vida o por su genética, pero en mayor o menor medida están ocurriendo siempre”. Estos son los nueve factores que evidencian la vejez en los mamíferos, incluyendo los seres humanos. 1.-Se acumulan los daños en nuestro ADN El ADN es como un código que se va transmitiendo entre las células. Con la edad, se van incrementando los posibles errores que se pueden presentar en el traspaso de información. Y esos “errores” se van acumulando en las células. Este fenómeno, conocido como “inestabilidad genómica”, es especialmente relevante cuando el daño en el ADN afecta las funciones de las células madre, lo que pone en riesgo su rol de renovar los tejidos. 2.-Los cromosomas se desgastan Las cadenas de ADN tienen en sus extremos unas capas protectoras llamadas “telómeros”. Cuando envejecemos, estos telómeros se van desgastando, lo cual deja a los cromosomas sin protección. Esto causa que los cromosomas no se repliquen correctamente y eso resulta problemático. Las investigaciones han asociado el deterioro de los telómeros con el desarrollo de enfermedades como la fibrosis pulmonar y la anemia aplásica, que hace que diferentes tejidos pierdan su capacidad regenerativa. 3.-La expresión de los genes se altera Nuestro cuerpo desarrolla procesos epigenéticos, que son los que dictan de qué manera se debe expresar el ADN. Este proceso es que le indica a cada célula cómo debe comportarse, ya sea como una célula de la piel o del cerebro, por ejemplo. Los años y los hábitos de vida pueden alterar la forma en que se dan las instrucciones epigenéticas, lo cual puede hacer que las células se comporten de manera distinta a como deberían hacerlo. 4.-Perdemos la capacidad de renovar las células Nuestro organismo tiene la capacidad de prevenir la acumulación de componentes “dañados” y asegurar la renovación continua de nuestras células. Esa capacidad, sin embargo, disminuye con los años. Así, en las células se van acumulando proteínas inservibles o tóxicas que en algunos casos están relacionadas con enfermedades como el alzhéimer, el parkinson y las cataratas. 5.-Se descontrola el metabolismo de las células El paso del tiempo hace que las células pierdan su capacidad de procesar sustancias como las grasas y los azúcares. Así se pueden desarrollar enfermedades como la diabetes, pues la persona no puede metabolizar de manera adecuada los nutrientes que llegan a las células. 6.-Las mitocondrias dejan de funcionar Las mitocondrias proveen de energía a las células, pero con los años pierden su eficacia. Cuando las mitocondrias no funcionan de manera óptima pueden causarle daño al ADN. Algunos estudios sugieren que reparar las funciones de las mitocondrias podría aumentar la expectativa de vida en los mamíferos. 7.-Las células se vuelven zombies Cuando una célula acumula muchos daños, lo que hace es detener sus ciclos, con lo cual evita producir otras células defectuosas, pero al mismo tiempo acelera su propio envejecimiento. Este envejecimiento, a su vez, puede causar otros daños relacionados con el paso de los años a nivel celular. 8.-Las células madre se cansan La disminución del potencial regenerativo de los tejidos es una de las características más evidentes del envejecimiento. Las células madre se agotan con el paso del tiempo y dejan de cumplir su función regenerativa. Estudios recientes sugieren que rejuvenecer las células madre podría revertir la forma en la que se manifiesta la vejez en el organismo. 9.-Las células dejan de comunicarse Las células están en constante comunicación entre ellas, pero con el paso del tiempo esa capacidad va disminuyendo. Esto causa que aumenten las inflamaciones, que a su vez impiden que otras células se comuniquen. La falta de comunicación también se traduce en que disminuyan las alertas sobre la presencia de agentes patógenos y células malignas. Aunque Serrano plantea que ideales como la eterna juventud es algo todavía “demasiado lejano”, este tipo de investigaciones pueden servir para “retrasar el deterioro general de los tejidos y órganos, con el objetivo de retrasar las enfermedades asociadas”. Además, aunque estas señales sean inevitables, Serrano señala que “se pueden reducir con estilos de vida saludables”. “Hoy día, la vida de las personas de edad avanzada es mucho más rica y saludable que hace décadas Es mejor pensar que podemos disfrutar de la vida, aunque tengamos una edad avanzada”. Fuente:https://noticieros.televisa.com/ultimas-noticias/estas-envejeciendo-nueve-senales-biologicas-que-asi-lo-indican/

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10 señales de que tienes Diabetes
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10 señales de que tienes Diabetes

• Estas son las señales de que tienes Diabetes, si las padeces no dudes en acudir con el Médico para recibir un tratamiento oportuno. Estos algunos de los síntomas que se pueden presentar tanto en la Diabetes tipo 1, como en la Diabetes tipo 2: 1. Orinar mucho y varias veces ¿Te la pasas queriendo ir al baño? Este puede ser de los primeros síntomas de la Diabetes. Esto se presenta porque cuando la glucosa está elevada, el cuerpo busca la forma de eliminarla y los riñones comienzan a filtrar este exceso. Las ganas de orinar son tan frecuentes que pueden provocar que te despiertes dos o tres veces durante la noche para ir al baño. 2. Sed excesiva El orinar con tanta frecuencia puede provoca deshidratación, por lo que para compensarlo el organismo pide tomar agua. El problema aquí es que muchas personas quieren calmar la sed con bebidas azucaradas, lo cual sólo agrava aún más el problema, pues eleva la glucosa. 3. Boca seca Los niveles elevados de glucosa, así como la deshidratación que provocan, generan problemas para producir saliva por lo cual la boca se reseca y puede dar cabida a aftas, úlceras e infecciones. 4. Hambre voraz Con la Diabetes la glucosa permanece en la sangre, en lugar de entrar a las células para ser aprovechada como energía. Al no recibir esta energía, el cuerpo manda una señal de que necesita comer para obtener de algún lado el combustible para funcionar. 5. Falta de energía El hambre y la falta de energía van de la mano, como ya se mencionó la glucosa no puede entrar a las células para ser aprovechada como energía y, por lo tanto, genera que te sientas con la pila baja. El cansancio puede ser tal que incluso aunque duermas sientas que no descansas. 6. Perder peso sin razón Como tu cuerpo no puede usar la glucosa como fuente de energía busca la forma de compensarlo y lo hacer a través de las reservas de grasa y músculos, lo que provoca una pérdida rápida de peso. Este síntoma es más común en personas con Diabetes tipo 1 que con Diabetes tipo 2, y cuando se tiene sobrepeso, pensarás que es bueno perderlo de forma fácil, sin embargo, lo cierto es que no es saludable pues mucho se debe a la pérdida de masa muscular. 7. Visión borrosa Al presentarse niveles de glucosa altos, el cristalino (parte del ojo que permite enfocar los objetos) absorbe glucosa y se hincha provocando una vista nublada. 8. Aliento afrutado Se presenta cuando el cuerpo ocupa la grasa almacenada para obtener energía, esto genera que se liberen sustancias tóxicas (cetonas) que ocasionan el aliento frutado y ponen en riesgo la vida de la persona al provocar una cetoacidosis diabética. Este síntomas es más común en personas con Diabetes tipo 1 y es señal de niveles muy altos de glucosa. 9. Cistitis Cuando la glucosa comienza a filtrarse por la orina, se crea un entorno ideal para que las bacterias proliferen, lo que a su vez aumenta la presencia de infecciones en vías urinarias. 10. Irritabilidad Tanto la deshidratación (provocada por orinar demasiado) como la fatiga puede propiciar que te sientas irritable y que con facilidad te exaltes. Fuente: https://www.msn.com/es-mx/salud/noticias-medicas/10-se%C3%B1ales-de-que-tienes-diabetes/ar-BBOyv30

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Inteligencia artificial permite mastografías con mayor precisión
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Inteligencia artificial permite mastografías con mayor precisión

Investigadores del Houston Methodist Hospital desarrollaron un software de inteligencia artificial (IA) que traduce de forma intuitiva información sobre el diagnóstico de cáncer de mama, 30 veces más rápido que un humano y con 99 por ciento de precisión. Este software revisa inteligentemente millones de registros en un periodo corto de tiempo, lo que nos permite determinar el riesgo de cáncer de mama de manera más eficiente. Con esta nueva técnica se reducen de manera potencial, las biopsias innecesarias”, explicó Stephen T. Wong, presidente del Departamento de Medicina de Sistemas y Bioingeniería del Houston Methodist Research Institute. El equipo dirigido por los doctores Wong y Jenny C. Chang, directora del Houston Methodist Cancer Center, utilizó el software para evaluar mamografías e informes de patología de 500 pacientes con este padecimiento, informó en un comunicado ese hospital. Esta herramienta escaneó el estado clínico, recopiló las características de diagnóstico y los hallazgos correlacionados de las mastografías o mamografías con el subtipo de cáncer de mama. Los especialistas utilizaron resultados, como la expresión de proteínas tumorales, para predecir con exactitud la probabilidad de diagnóstico de esta afección en cada paciente. Actualmente, cuando hay sospecha de cáncer, se realiza una biopsia, pero con este sistema de inteligencia artificial se pretende que los médicos puedan predecir de forma rápida y precisa el riesgo, así como definir mejor el porcentaje de personas que requieren un análisis de los tejidos aparentemente malignos. GOOGLE TAMBIÉN APLICA TECNOLOGÍA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA Investigadores de Google trabajan en un algoritmo capaz de reconocer características de un tumor a través de dos conjuntos de radiografías patológicas, el sistema de inteligencia artificial es capaz de detectar metástasis. Esta inteligencia artificial puede distinguir, con un 99% de precisión, entre radiografías en las que se muestra un tumor canceroso y en las que no. Y aseguran que este nivel de detección se consigue incluso cuando existe una metástasis tan pequeña que, para una revisión humana, podría pasar por alto. Por ahora, el proyecto tiene la intención de usar la inteligencia artificial como ‘asistencia’ en los procedimientos tradicionales. Se realizaron diagnósticos simulados y la inteligencia artificial ayudó a reducir notablemente la carga de trabajo. Permitió reducir que se redujera la tasa de metástasis no detectadas y el tiempo de un minuto y medio a un minuto, para tener un diagnóstico. Fuente:https://noticieros.televisa.com/ultimas-noticias/inteligencia-artificial-permite-mastografias-mayor-precision/

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Fantosmia, ¿qué son los olores fantasma?
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Fantosmia, ¿qué son los olores fantasma?

¿Percibes olores “fantasma” que nadie más distingue?, tanto que cuando le preguntas a la persona de a un lado, ¿a qué huele? Te contesta… ¡a nada! La alucinación de aromas no es normal, ¡podrías tener fantosmia! La fantosmia, de acuerdo a una publicación de Clínica Mayo, es una alucinación olfativa, es decir ocasiona que detectes olores que no son reales, no solo se trata de aromas agradables, también pueden ser olores desagradables. La fantosmia se puede mostrar de forma constate y estar presente todo el tiempo, pero también puede estar de manera intermitente, es decir, un olor que va y viene, pero ¿por qué las demás personas no lo perciben? Tener alucinaciones olfativas (fantosmia) puede ser consecuencia de una lesión en la cabeza o lesiones en el cerebro, provocadas por tumor cerebral, enfermedad de Parkinson, convulsiones por el lóbulo temporal. Pero no solo eso, también las infecciones de las vías respiratorias pueden ocasionar que percibamos olores fantasmas, causados por una inflamación en los senos paranasales. Fantosmia, ¿qué son los olores fantasma?/ cortesía iStock El olfato cuenta con unas células sensoriales olfativas, las cuales están conectadas directamente al cerebro que nos ayudan a identificar los olores agradables o desagradables. Los trastornos o problemas del olfato, son padecimientos que se presentan en personas mayores, a no ser que se tenga alguna lesión que lo ocasione, entre las que se encuentran: pólipos en las fosas nasales, lesiones en la región frontal de la cabeza, lesiones en la región de la cabeza, trastornos hormonales, problemas dentales, exposición frecuente a químicos fuertes, medicamentos, problemas de salud en el sistema nervioso o fumar. Por ello, si notas que frecuentemente percibes olores fantasma debes acudir con tu médico para realizarte una evaluación olfativa y revisar nariz, garganta, cabeza y cuello. Un otorrinolaringólogo podrá hacerte las primeras pruebas para detectar si el problema es de vías respiratorias o una cuestión de lesión cerebral y mandarte con el especialista, pues este padecimiento está asociado sobre todo a personas con Alzheimer o Parkinson. Fuente:https://www.msn.com/es-mx/salud/noticias-medicas/fantosmia-%C2%BFqu%C3%A9-son-los-olores-fantasma/ar-BBOwD5S

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El centro médico nacional 20 de noviembre del ISSSTE es sede del 1° curso latinoamericano base de cráneo
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El centro médico nacional 20 de noviembre del ISSSTE es sede del 1° curso latinoamericano base de cráneo

Al ser los tumores cerebrales una de las cinco primeras causas de mortalidad en México, el ISSSTE, a través del Centro Médico Nacional (CMN) “20 de Noviembre”, lleva a cabo el 1° Curso Latinoamericano Base de Cráneo del 15 al 19 de octubre, en el que participan 35 ponentes nacionales e internacionales de 10 países, de gran reconocimiento académico y muy destacados en el medio de la neurocirugía en América Latina. Alrededor de 100 neurocirujanos latinoamericanos toman el curso teórico práctico que, entre otros temas, aborda los tumores de alta complejidad en base de cráneo -adenomas y meningiomas-, informó Diego Méndez Rosito, Director y Profesor titular del curso. Manifestó que los beneficios para los derechohabientes del ISSSTE es que en el CMN se presta un servicio de alta especialidad en tumores de base de cráneo complejos que producen incapacidad física y laboral a pacientes, y al contar con cirujanos de alta especialización la atención temprana mejora su pronóstico y se acortan sus días de estancia en el hospital, regresando a su vida normal lo antes posible. El también neurocirujano del CMN “20 de Noviembre”, expuso que durante la semana de actividades se combinará la práctica con cadáver, la transmisión en vivo de cirugías de alta especialidad y las exposiciones de los especialistas. Méndez Rosito comentó que el objetivo del curso es impulsar académicamente la cirugía de base de cráneo en México y América Latina y posicionar al ISSSTE, particularmente al CMN “20 de Noviembre” como uno de los centros líderes en cirugía de base de cráneo en la región. Indicó que de los 35 ponentes, 19 son internacionales y 16 nacionales, entre ellos destacan los neurocirujanos en base de cráneo reconocidos a nivel mundial como el brasileño Luis Borba, referente en Latinoamérica considerado el cirujano con mayor experiencia en el mundo operando glomus yugular (un tumor muy complejo), y presidente del Congreso Mundial de Base de Cráneo Río 2020; el argentino Álvaro Campero conocido por su impecable trabajo clínico y anatómico, autor de libros y artículos sobre el tema, y el estadounidense James Liu, profesor en Rutgers University en Nueva Jersey, ampliamente acreditado por sus aportes en la literatura de artículos indexados en revistas de alto impacto y editor de la revista Skull Base. Los asistentes a este curso de alta especialidad son provenientes de El Salvador, Guatemala, Colombia, Perú, Ecuador, Bolivia, Brasil, Argentina y Honduras, además de Estados Unidos, y México, dijo Méndez Rosito.

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Eliminan la presencia del virus del VIH en cinco pacientes mediante trasplantes de células madre
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Eliminan la presencia del virus del VIH en cinco pacientes mediante trasplantes de células madre

Investigadores han conseguido en España un gran avance para la lucha contra el VIH. Los científicos han detectado factores que podrían erradicar el virus del organismo a través de trasplantes de células madres. El estudio, publicado en la revista científica Annals of Internal Medicine y realizado por científicos del Instituto de Investigación del sida IrsiCaixa de Barcelona y del hospital Gregorio Marañón de Madrid, ha revelado que cinco personas con VIH y recibieron un trasplante de células madres tienen ahora el virus indetectable en sangre y en tejidos, incluso uno de ellos ni siquiera tiene anticuerpos contra el virus en la sangre. De momento, esto no supone una evidencia de su erradicación. Como dice la coautora del artículo, María Salgado, en declaraciones a Europa Press, "podría ser una prueba de que el VIH ya no está en su sangre, pero solo se puede confirmar parando el tratamiento y comprobando si el virus reaparece o no". Las claves: procedencia de las células, tiempo y rechazo a las células del donante El estudio incluyó a un total seis pacientes que habían sobrevivido al menos dos años tras recibir el trasplante de células madre y ya no estaban recibiendo medicación inmunosupresora pero seguían mantenido el tratamiento antirretroviral. Además, todos ellos habían experimentado rechazo hacia las células del donante, lo que se conoce como enfermedad del injerto contra huésped. El único de los seis pacientes que conservó un reservorio de VIH detectable fue el que había recibido un trasplante de sangre de cordón umbilical, mientras que el resto recibieron trasplantes de médula ósea. Con todos los datos recogidos, la investigación indica que la procedencia de las células madre, así como el tiempo en el que se da el reemplazo completo de las células receptoras por las células del donante y la enfermedad del injerto contra huésped serían los factores que podrían contribuir a una potencial desaparición del VIH. Fuente: https://actualidad.rt.com/actualidad/292373-trasplante-celulas-madres-erradicar-vih

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Cáncer de vejiga el cuarto más frecuente en mexicanos
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Cáncer de vejiga el cuarto más frecuente en mexicanos

El cáncer de vejiga es el cuarto cáncer más común en la población mexicana y es cuatro veces más frecuente en el sexo masculino que en el femenino y a pesar de ello, es uno los cánceres más desconocidos. El 90% de los casos se desarrolla en individuos mayores de 55 años, aunque esta estadística no debe eximir a los adultos jóvenes y a los niños que presenten algún síntoma alusivo a esta neoplasia. Más del 90% de los tumores uroteliales se originan en la vejiga, 8% en la pelvis y el 2% en la uretra. Las razones por las que se desarrolla esta neoplasia son variadas; influyen factores medioambientales, moleculares y endógenos. Algunos factores de riesgo de asociados con el cáncer de vejiga son: la edad, el tabaquismo, café, edulcorantes, alcohol, concentraciones de algunas moléculas volátiles derivadas del proceso de potabilización en el agua de la llave y la genética de cada persona. Los síntomas más comunes de una persona con cáncer de vejiga son problemas como dolor y obstrucción urinaria. Esta sintomatología puede indicar otros padecimientos, por lo que es más recomendable realizarse una cistoscopia, examen que permite la inspección del interior de la vejiga y de la uretra para detectar irregularidades. Los posibles tratamientos para una persona con cáncer de vejiga son: cirugía, quimioterapia, radioterapia e inmunoterapia, la mejor opción depende de las condiciones personales del paciente tales como: la edad, la etapa en la que sea diagnosticado, la utilidad que tendrá la terapia de manera individual y la opinión médica acerca de los posibles efectos adversos. En la actualidad, gracias a los avances de la ciencia, la inmunoterapia se ha convertido en el cuarto pilar para brindar tratamiento contra diferentes tipos de cáncer, entre ellos el de vejiga, esta terapia ayuda al sistema inmune del paciente a detectar y eliminar las células cancerígenas sin atacar a las células sanas. La inmunoterapia, utilizada para el tratamiento de cáncer de vejiga, se destaca en comparación de las otras terapias por: mejorar la calidad de vida de los pacientes, evita el deterioro asociado a síntomas de los pacientes y mejora la supervivencia global y tasas de respuesta de los pacientes. La toxicidad de la inmunoterapia para pacientes con cáncer de vejiga es muy baja, en comparación con la quimioterapia, la cual era la terapia estándar para atender dicha neoplasia. Derivado de efectos secundarios como la pérdida de peso y cabello, 40% de los pacientes suspenden el tratamiento de quimioterapia por toxicidad, mientras que con la inmunoterapia las probabilidades de abandono son tan sólo del 8% pues la mayor parte de sus efectos secundarios son tratables. Fuente:https://www.debate.com.mx/salud/cancer-de-vejiga-en-mexico-20181015-0124.html

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Un felino con mucho ’ojo clínico’: Su gata le salva dos veces de las garras del cáncer
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Un felino con mucho ’ojo clínico’: Su gata le salva dos veces de las garras del cáncer

Ángela Tinning, una británica de 45 años que vive con su gata Missy en Lemington (Inglaterra), pudo superar el cáncer en dos ocasiones gracias a su mascota, según ha explicado en Metro. "Había oído hablar de perros que tienen el instinto de sentir el dolor de su dueño, pero nunca había oído nada semejante de los gatos", explica Tinning, que acudió al médico cuando notó que algo había cambiado en el comportamiento de su mascota, que se recostaba sobre su pecho y le tocaba la misma zona. "No pude pasarlo por alto, fui al médico, me hicieron una biopsia y detectaron el cáncer en fase temprana", relata la dueña, que subraya que "de no haber sido por Missy habrían pasado meses antes de que aparecieran señales perceptibles del cáncer". Hace dos años Missy ya alertó de la misma enfermedad a Ángela, que siempre estaba alrededor de ella y se acostaba sobre su pecho, según Daily Express. Poco después los médicos descubrieron células precancerosas en el organismo de la mujer y se las extirparon. Después de estos dos diagnósticos, Ángela ha nominado a Missy para la candidatura ’Una gata heroína’ del Premio Nacional de Gatos. Fuente:https://actualidad.rt.com/actualidad/292163-gata-rescatar-duena-muerte

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